Ce n'est pas pour rien que les produits de puissance sont la recommandation numéro un.
Un régime correctement formulé qui comprend toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires peut non seulement améliorer la santé de tout le corps, mais également éliminer les problèmes de puissance.
Les produits qui augmentent l'efficacité contiennent des vitamines A, E et du groupe B, des oligo-éléments sélénium, du zinc et d'autres substances qui altèrent la fonction sexuelle.
Chaque homme doit savoir quels produits augmentent l'efficacité.
LISTE DES MEILLEURS PRODUITS POUR POTENTIEL
Malgré le fait qu'à notre époque, il existe de nombreux médicaments qui peuvent augmenter l'efficacité, vous devez savoir quels aliments manger afin d'oublier à jamais les problèmes de votre vie intime.
Cette expérience a été transmise de génération en génération au cours de nombreux siècles et elle aide les hommes à améliorer leur santé reproductive avec des produits naturels qui sont bénéfiques pour la puissance.
En d'autres termes, des produits de puissance masculine utiles pour améliorer et augmenter la libido par ordre décroissant d'efficacité:
Estomac de chameau
Un autre nom - Lab - est populaire auprès des hommes du monde entier.
Tous les pays ne le trouvent pas facile, mais les effets d'une présure de la taille d'un pois en valent la peine.
L'estomac est l'un des aliments qui augmente instantanément la puissance. L'estomac de chameau est comparé aux drogues synthétiques.
L'avantage est le naturel et l'absence de contre-indications et d'effets secondaires.
L'abîme offre aux hommes de l'Est de bonnes capacités érectiles et reproductives depuis plusieurs centaines d'années. Il était utilisé par les Mongols qui étaient connus pour leur fertilité et la capacité d'un homme à engendrer un enfant après 60 ans.
Recette pour les estomacs de chameau (Lab)
Une technique spéciale est utilisée pour préparer l'estomac: il est séché d'une certaine manière.
Il est recommandé de consommer de la présure avant le début de l'intimité. L'effet se produit immédiatement après l'ingestion de 3 g de substance, un morceau de la taille d'un pois.
La teinture d'alcool a également un effet positif sur l'efficacité, qui est facile à préparer:
- 0, 5 l de vodka sont mélangés avec 100 g de présure séchée versé
- insister dans un endroit sombre pendant 14 jours.
Une merveilleuse boisson tonique érectile est prête.
HUÎTRES
Le deuxième plus populaire est les fruits de mer, en particulier les huîtres.
Casanova est un célèbre amateur de héros
- J'ai mangé jusqu'à 60 crustacés au petit-déjeuner.
Les huîtres sont classées par les hommes modernes comme des aphrodisiaques - des produits qui augmentent la libido, augmentent le désir et égayent l'orgasme.
Les mollusques ont de tels effets bénéfiques en raison de leurs niveaux élevés de zinc et d'acides aminés, qui sont impliqués dans la production de testostérone - l'hormone masculine la plus importante.
De plus, les huîtres contiennent de la dopamine, un neurotransmetteur connu sous le nom d'hormone du plaisir.
Les huîtres sont les plus utiles pour les hommes d'avril à septembre, car c'est à cette période qu'elles contiennent le plus de nutriments dans leur composition.
Les huîtres sont consommées crues, les crustacés doivent donc être achetés de manière responsable. Les fruits de mer mal cultivés peuvent contenir des niveaux élevés de mercure et de bactéries, ce qui peut provoquer des maladies d'origine alimentaire.
KAMBALA
À la troisième place se trouve le poisson flet. Il est célèbre pour son goût et ses propriétés bénéfiques en termes de puissance masculine.
Flet contient des vitamines A, B et E, des acides aminés essentiels, du zinc, du sélénium et de nombreux autres micro-éléments utiles.
La viande de plie est bien absorbée par l'organisme, augmente l'immunité, la résistance au stress et a un effet positif sur la puissance.
Le poisson le plus utile est considéré comme cuit à la vapeur, prêt à l'emploi, mais n'a pas encore perdu ses propriétés.
Sous forme séchée et salée, la plie perd la moitié de ses nutriments et n'est pas recommandée aux hommes souffrant de maladies cardiovasculaires et gastro-intestinales.
MACKER
Le maquereau est un autre poisson qui est populaire pour ses effets bénéfiques sur la puissance.
Mais! Le maquereau salé, fumé et séché n'est pas recommandé pour les hommes qui souhaitent maintenir la fonction érectile.
Seul le poisson cuit ou cuit au four contient des acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6 bénéfiques, qui sont directement impliqués dans la production d'hormones stéroïdes, en particulier la testostérone.
La consommation régulière de maquereau enrichit le corps en phosphore et en iode bénéfiques, ce qui augmente la puissance et la libido et améliore la spermatogenèse.
REPA
Cela peut sembler inattendu, mais la betterave est un légume riche en vitamines et minéraux qui améliorent la santé des hommes.
Une grande quantité de vitamines A, C, B1, B2, B5, niacine. Oligo-éléments: cuivre, manganèse, fer, iode, zinc, phosphore, soufre, magnésium, calcium.
En plus de l'effet sur une bonne puissance, la betterave est également utilisée pour la prévention du cancer grâce à la glucoraphanine. Les légumes ont des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, cicatrisantes et toniques.
En mangeant des betteraves, la synthèse de la testostérone augmente, la spermatogenèse s'améliore, la libido augmente et la microcirculation dans la région génitale se normalise.
NOIX
Lorsqu'elles sont consommées tous les jours, les noix sont efficaces pour augmenter la fonction érectile. Les noix sont un réservoir de vitamines A, E, B, les oligo-éléments zinc et magnésium, qui affectent directement le potentiel masculin.
Il est important que de nombreux types de noix contiennent de l'arginine - un acide aminé, un donneur d'azote. L'azote, à son tour, se combine avec l'oxygène pour former de l'oxyde nitrique - le principal vasodilatateur, une substance qui dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.
Un bon remplissage de sang pénien est la clé d'une érection de qualité.
Pour augmenter l'efficacité, les noix suivantes doivent être incluses dans le régime:
- Les pignons de pin - ont l'effet le plus efficace pour augmenter l'efficacité
- La noix de muscade est un excellent remède contre la dysfonction érectile. Vous devez le prendre tous les jours, pas plus de 1/3 cuillère à café.
- Noisettes
- Amandes
- Arachides
- noyer
- Noix de cajou
Pour maintenir la santé des hommes, vous pouvez manger des salades avec des noix, des fruits et des légumes secs, assaisonnées d'huile de lin. Avoir un tel plat une fois par jour peut vous aider à dire adieu aux problèmes de votre vie sexuelle.
Opinion du médecin: "Les noix sont une ambulance pour la puissance masculine. "
LÉGUMES
Grâce aux vitamines, les légumes renforcent le corps, augmentent la réponse immunitaire et contribuent à la fonction stable des organes du tractus gastro-intestinal.
Les légumes particulièrement utiles pour la puissance sont:
- Céleri - beaucoup l'appellent un analogue d'un médicament contre l'érection. Les racines et les tiges de la plante sont également utiles. Le céleri contient de l'androstérone, l'une des hormones de la fraction testostérone responsable des caractères sexuels secondaires. Il contient également de nombreuses vitamines et minéraux. Le céleri est montré:
- Prévention de la prostatite;
- Pour les infections du système génito-urinaire;
- dysfonction érectile;
- Troubles de la libido.
- Chou
- Carottes
- Betteraves
- Radis
- Ail
En raison de l'apport alimentaire, les vitamines et les éléments sont mieux absorbés par l'organisme et ont un effet plus efficace sur la santé des hommes.
VIANDE
Les viandes rouges maigres et les régimes sont préférés.
Si vous mangez du veau, de la viande de cheval, de la viande de lapin et du poulet, le corps sera enrichi de la quantité nécessaire de protéines. Cela améliorera la qualité de votre sperme et fournira l'énergie dont vous avez besoin pour les rapports sexuels.
La viande est mieux cuite ou cuite à la vapeur avec des légumes.
FRUITS DE MER
Presque tous les fruits de mer et poissons sont des produits qui améliorent la puissance et augmentent la libido.
Les acides gras polyinsaturés, le phosphore, le zinc et le sélénium contribuent à la production de spermatozoïdes de haute qualité et améliorent l'apport sanguin au pénis et au scrotum.
Il est préférable de réduire au minimum le temps de traitement thermique afin de maximiser la conservation des nutriments.
CAFÉ ET CHOCOLAT
La caféine et la phényléthylamine que l'on trouve dans le chocolat noir fonctionnent de la même manière que la sérotonine et la dopamine - elles font que les centres cérébraux sont actifs, responsables du plaisir et d'une sensation de bonheur.
Dans le même temps, la libido et le tonus général du corps augmentent.
Ne vous laissez pas emporter par le café et le chocolat! Une tasse de café fraîchement moulu et 30 à 40 g de chocolat naturel noir suffisent par jour.
BAIES ET FRUITS
La forte concentration de vitamines, d'oligo-éléments et d'antioxydants fait des fruits et des baies un élément essentiel de l'alimentation humaine.
- Les bananes contiennent du calcium et du magnésium - des éléments chimiques qui ont un effet positif sur le cœur, les vaisseaux sanguins et la circulation et assurent une érection stable et des rapports sexuels plus longs. Il contient également l'acide aminé tryptophane, à partir duquel la sérotonine est synthétisée, qui est responsable des sentiments de bonheur. Quand un homme mange 1 banane par jour, il ressent une augmentation de la force, une augmentation du désir et de la sensualité.
- Les fraises sont populaires pour leur vitamine C et leur zinc. Le premier est un antioxydant, c'est-à-dire qu'il transporte l'oxygène dans la cellule, et le second est impliqué dans la synthèse de la testostérone.
- Mangue
- framboise
- raisins
DES PRODUITS PLUS UTILES POUR LE POTENTIEL
Les produits de puissance importants sont la racine de gingembre, le ginseng et les graines de citrouille.
L'introduction d'aliments simples dans le régime donne d'excellents résultats pendant l'intimité.
Les œufs de poulet et de caille sont une partie essentielle du régime alimentaire de tout homme soucieux de sa puissance.
La bonne composition de votre alimentation est déjà la moitié de la bataille dans la lutte pour la longévité et la bonne puissance masculine!